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Difendi il tuo tempo – Lezione di Yoga

A cura di Fusion Pilates e Yoga

*Modalità di Partecipazione: libera, ognuno porti il suo tappetino

 

Il tempo è la nuova ricchezza. Ognuno di noi ne ha in abbondanza, basta imparare a coltivare la giusta attitudine che ci permette di difenderci da tutto ciò che tende a sottrarci questo bene prezioso. Questo incontro rievoca l’archetipo del guerriero come colui che, centrato in uno stato di attenzione, vive l’istante senza dispersione mentale agendo in uno stato di flusso in cui la mente non trova alcun luogo di stallo e diviene libera dalle catene del tempo. Una condizione essenziale per il nostro processo di evoluzione e trasformazione. Be a warrior not a worrier! Lecture e pratica a cura di Enzo Ventimiglia, Istruttore Pilates e Odaka Yoga, Fusion Pilates e Yoga.